Комплект Tazmanian devil

Миллионы людей ежедневно принимают снотворное, не подозревая, что этим наносят непоправимый вред своему здоровью, сообщает ВВС.

Знаете ли вы, что занятия спортом полезны не только для физического здоровья? В бассейне или спортзале можно вылечиться от бессонницы или зависти - важно только выбрать правильный тип нагрузок.

Специалисты проклассифицировали 88 видов нарушений сна, включая такие проблемы, как апноэ (остановка дыхания) во время сна, нарколепсия, синдром отсутствия восстановления, ночные хождения (лунатизм).