БЕССОННИЦА - это практически всегда результат хронического переутомления. Мы не будем рассматривать случай, когда бессонница является следствием психиатрического заболевания.
Один из характерных ранних признаков недостаточной выработки гормонов яичников в зрелом возрасте - это регулярное пробуждение в 4-5 часов утра.
По классификации Национального центра по контролю и профилактике заболеваний в Атланте /штат Джорджия/, принятой в 1994 году, диагноз синдром хронической усталости ставят пациенту, страдающему от сильной утомляемости, которая может сохраняться на протяжении полугода или даже боле...